Dans quelle enseigne vous devez faire vos courses pour acheter le meilleur poisson ? Voici la réponse après l’enquête des 60 Millions de consommateurs !
Comment bien choisir le poisson en vente au marché ? Les experts de 60 Millions de consommateurs ont fait une enquête et ils vont dévoiler le meilleur supermarché pour acheter des poissons de très bonne qualité.
Poisson : un aliment très bénéfique pour la santé
Les nutritionnistes recommandent de consommer du poisson au quotidien. La raison est simple : c’est un aliment bénéfique pour la santé. A commencer par sa forte teneur en protéines qui sont indispensables pour la croissance et le renforcement des muscles.
Si on mange des poissons gras comme le saumon ou le thon, ils contiennent une quantité abondante d’acides gras oméga-3 très précieux pour votre santé cardiovasculaire. La consommation de poisson aide également à renforcer la cognition et diminuer le risque de dépression.
Le poisson est également une bonne source de vitamines et minéraux comme la vitamine D, au zinc, au fer ou encore au sélénium.
Pour bénéficier de tous ces bienfaits, les experts conseillent de manger le poisson deux fois par semaine. Mais avant tout, il faut connaître l’enseigne qui vend les meilleurs poissons.
60 millions de consommateurs : voici le classement des meilleurs supermarchés qui vendent des poissons de bonne qualité
Comme les Français apprécient énormément les poissons, les experts de 60 millions de consommateurs se sont focalisés sur trois types de poissons les plus consommés : le saumon, le thon et le cabillaud.
Durant leur enquête, ils ont cherché dans ces poissons la présence de polluants et la teneur en polychlorobiphényles (PCB) et en dioxines. Mais pas que. Ils examinent également le taux des antibiotiques présents dans les poissons ainsi que leur impact environnemental.
En vérifiant tous ces critères, le magazine a pu réaliser un classement de ces différents poissons. Si on prend le cabillaud, c’est Monoprix qui sort gagnant du palmarès en obtenant la note de 13.5 sur 20.
Avec la même note, Lidl vend également de cabillaud de qualité. Et à la troisième place, vous avez le Poissonnier de chez Auchan avec une note de 12.5 sur 20.
Concernant le thon, les bonnes notes n’étaient pas du tout au rendez-vous à cause de l’impact environnemental. Mais si vous aimez ce poisson, rendez-vous chez Lidl ou Monoprix qui en proposent. Malheureusement, la note est assez basse : 8.5 sur 20.
Enfin, si vous souhaitez consommer du saumon, direction chez Carrefour où vous pouvez acheter le pavé de Norvège en barquette Le Marché qui a obtenu la première place avec une note de 14 sur 20.
