Le thé glacé, une boisson rafraîchissante prisée en été, cache parfois des surprises désagréables. Dans cette quête de désaltération, il est crucial de faire des choix éclairés pour préserver sa santé. Parmi les options disponibles, le thé glacé à la pêche de la marque Lipton se révèle être une déception à éviter. Découvrez pourquoi ce choix pourrait ne pas être le meilleur pour votre bien-être.
Alternatives rafraîchissantes pour l’été
En période estivale, lorsque les températures grimpent et que la déshydratation menace, opter pour des boissons appropriées est essentiel. Ainsi, l’eau, qu’elle provienne du robinet ou d’une source en bouteille, demeure le choix idéal pour se réhydrater. Par ailleurs, les jus de fruits frais apportent également des options saines et savoureuses pour combattre la chaleur. À l’instar du jus de melon, d’agrumes et les smoothies.
Les thés glacés populaires et leurs illusions
Le thé glacé gagne en popularité et rivalise même avec des sodas célèbres. Cependant, il ne faut pas se laisser berner par son image de boisson saine. Effectivement, contrairement au thé chaud traditionnel, les thés glacés peuvent contenir des additifs néfastes et du sucre en excès. C’est notamment le cas du Lipton saveur pêche qui prétend être rafraîchissant et sain.
La vérité sur le pire thé glacé à éviter
Une analyse menée par Victor Genty, coach sportif et expert en nutrition, met en lumière les failles du Lipton saveur pêche. En réalité, ce thé glacé se révèle être une bombe calorique. Il contient bien plus de sucre que ce que l’on pourrait imaginer. De plus, malgré son nom, il ne contient qu’une infime quantité de pêche. Alors, opter pour cette boisson pourrait avoir des conséquences néfastes sur la santé. Par exemple, le risque de diabète et d’obésité.
En cette saison chaude, il est primordial de faire des choix éclairés pour étancher sa soif. Ce, tout en préservant sa santé. Bien que le thé glacé puisse sembler être une option attrayante, il est essentiel de lire attentivement les étiquettes. Il faut également se méfier des prétentions trompeuses. Le Lipton saveur pêche, en particulier, se révèle être une option à éviter. Ce, en raison de sa teneur élevée en sucre et de sa composition décevante. Optez plutôt pour des alternatives plus saines, comme l’eau, les jus de fruits frais et les smoothies. Ainsi, vous resterez hydraté tout en prenant soin de votre bien-être.
