Une diététicienne, alias @win.a.diet, partage ses produits alimentaires préférés de chez Lidl. Ils sont exactement au nombre de douze. Ces derniers sont notamment composés de produits frais, riches en protéines et vitamines. Qui plus est, ces produits sont proposés à des prix abordables.
Lidl : produits sains pour des assiettes équilibrées
Pour commencer, il y a les oléagineux Alesto. Ce sont les noix, les amandes et les noix de cajou qui sans sels ajoutés. Ensuite, elle conseille la sauce tomate à la napolitaine Combino. Elle se compose de 22 % de tomates, 22 % d’eau et un concentré à 9 % de tomates. À tout cela s’ajoutent des assaisonnements comme le basilic, le sel de mer et l’ail. Pour continuer, la diététicienne conseille également les compotes de Vergers gourmands. Ce, car ces derniers sont sans sucre ajouté. Aussi, ils sont allégés en sucres. Par ailleurs, le pain complet de seigle de Maître Jean-Pierre figure aussi parmi ses préférences. La raison est qu’il est dépourvu d’additifs et de conservateurs. Sa composition est le gruau de seigle à 51 %, l’eau à 8 % et l’épeautre à 2 %.
D’autre part, elle indique également que la ratatouille de Cassegrain est facile à préparer. En plus de ses vertus pour la santé. Elle se compose notamment à 23 % de purée de tomates et à 13 % de dés d’oignons. Outre ses assaisonnements comme le sel, l’ail et le thym, on y retrouve également 2 % de poivrons rouges. Enfin, elle insiste aussi sur l’importance de l’eau minérale de Saguaro. Selon @win.a.diet, elle ne contient pas d’édulcorants avec ses arômes naturels de citron.
Riches en protéines et vitamines
Pour enrichir sa liste, elle y ajoute des produits à fortes teneurs en protéines. D’abord, les pâtes de lentilles de corail et de pois cassés. Produits vendus sous la marque Les moulins de Cérès. Par ailleurs, le shot de gingembre bio Solevita est aussi à voir de près. En ce qui concerne les produits sans additifs, elle conseille le fromage léger Le St Môret. Le tofu bio de Vemondo figure aussi dans cette liste. Enfin, elle soulève que les yaourts au lait de brebis de Envia sont également pourvus de vitamines A et B3.
Fraîcheur au rendez-vous
Pour en finir, elle a également indiqué que les produits frais sont essentiels. C’est pourquoi elle conseille le gaspacho de Toque du chef. Cette formule est composée à 100 % de légumes frais. Ainsi, avec ces recommandations de la diététicienne, il est possible de faire des courses plus éclairées chez Lidl. Ce, en choisissant des produits clean et abordables pour des repas équilibrés et nutritifs.
