Le ronflement est un problème qui touche de nombreuses personnes et peut perturber leur sommeil ainsi que celui de leur entourage. Pour cette raison, la société sud-coréenne TenMinds a mis au point un oreiller connecté, le Motion Pillow. Ce dernier pourrait bien vous aider à arrêter de ronfler. Dans cet article, nous vous expliquons comment il fonctionne et présentons également d’autres solutions moins coûteuses pour arrêter de ronfler.
Comment fonctionne l’oreiller magique ?
Selon le fabricant de l’oreiller Motion Pillow, 93,7% des utilisateurs ont constaté une réduction significative de leurs ronflements.
En effet, cet oreiller est composé de 4 airbags et d’un système de pression mesuré par des capteurs reliés à un boîtier en plastique équipé d’un micro-intégré. Dès que le capteur détecte un bruit de ronflement, il se met à gonfler pour inciter la personne à bouger la tête et libérer les voies respiratoires qui sont à l’origine des ronflements.
Quelles sont les solutions les moins coûteuses pour arrêter de ronfler ?
Si le prix de l’oreiller connecté peut être un frein, il existe d’autres solutions plus accessibles pour arrêter de ronfler.
Il faut d’abord comprendre les causes des ronflements, qui peuvent être liées à une fatigue importante. Aussi, au fait de dormir avec la bouche ouverte, à un rhume ou une rhinite, à la position de sommeil, au tabagisme, à la consommation d’alcool ou à l’âge.
En fonction de ces causes, des changements dans les habitudes de vie peuvent aider à réduire les ronflements, comme éviter les boissons alcoolisées et les repas copieux en soirée. Mais également perdre du poids, réduire la consommation de tabac et d’alcool, ou suivre un traitement antiallergique en cas de rhinite allergique chronique.
Ronflement : D’autres solutions abordables
En plus de ces changements de mode de vie, il existe des solutions moins coûteuses pour arrêter de ronfler. À savoir : des sprays anti-ronflement, des huiles essentielles en cas de congestion nasale, des pastilles anti-ronflement ou des languettes. En effet, ces solutions peuvent être efficaces pour les ronflements occasionnels.
Le ronflement est un problème courant qui peut perturber l’assoupissement et la qualité de vie. L’oreiller connecté Motion Pillow de TenMinds est une solution innovante pour arrêter de ronfler, mais son prix peut être un obstacle. Heureusement, il existe d’autres solutions moins coûteuses et accessibles, comme mentionnées ci-dessus. Maintenant, vous pouvez dire adieu au ronflement !
