Kate Middleton : Ses secrets minceur dévoilés, dont sa boisson minceur favorite

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par Marc

Kate Middleton a toujours pris soin de son corps, et ce, encore plus en devenant l’épouse du prince William. Elle a retrouvé une meilleure silhouette grace à ses petits secrets qu'on s'apprête à vous révéler.

Lors du couronnement du roi Charles III le 6 mai dernier, Kate Middleton a de nouveau attiré l’attention des médias. La princesse de Galles a fait forte impression surtout pour son apparence physique. Ainsi, on a voulu découvrir pour vous ses secrets minceur.

Kate Middleton : des habitudes particulièrement saines

Kate Middleton a toujours pris soin de son corps, et ce, encore plus en devenant l’épouse du prince William. Par exemple, elle a engagé un coach personnel en 2015 pour l’aider à garder la forme. Cela a eu lieu juste après la naissance de sa fille Charlotte. Ainsi, ce coach londonien aurait suggéré à la princesse de toujours manger des produits bios et des viandes maigres. Comme le rapporte People, elle a associé tout cela avec une routine fitness personnalisée.

Ainsi, elle a retrouvé une meilleure silhouette grâce à tout cela. D’ailleurs, elle a poursuivi une routine d’alimentation personnalisée à partir de ce moment-là. En effet, le Daily Express a détaillé les recettes de son régime alimentaire.

Sa boisson favorite : les smoothies

Parmi son régime alimentaire personnalisé, on retrouve bien évidemment sa boisson minceur préférée. Ainsi, il s’avère que la princesse de Galles a pour boissons favorites les smoothies détox. En effet, cette boisson lui procure des vitamines et de l’énergie tout en donnant la sensation d’être rassasiée. De plus, c’est une boisson qui procure beaucoup d’antioxydants.

Dans les détails, elle utilise de nombreux ingrédients pour sa boisson favorite. Elle fait mixer chou frisé, spiruline, matcha, épinard, romain et myrtilles entre eux. Dès lors, elle le boit au moment du petit-déjeuner.

Une routine sportive bien encadrée

En plus de son alimentation saine, Kate Middleton suit également une routine sportive bien encadrée. En effet, elle pratique du sport au quotidien pour l’aider à garder la forme. D’ailleurs, elle pratique parfois des activités physiques qu’on ne soupçonne pas forcément. En effet, elle en fait l’aveu lors d’une réception pour la victoire de l’équipe anglaise de rugby en fauteuil roulant.

Selon le Daily Mirror, l’épouse du prince William aurait affirmé : “Je cours partout après les enfants. Je fais tout, dès que je peux faire de l’exercice, je le fais, même sauter sur le trampoline avec mes enfants avant l’école”.

À propos de l’auteur,
Marc

Je suis un journaliste qui recueille, analyse et diffuse des informations à un large public. J'essaie de couvrir des sujets variés, allant de l'actualité politique à l'actualité sportive, en passant par les sujets sociaux et culturels.