Découvrez la meilleure marque d’eau minérale en bouteille du marché, selon les spécialistes

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par Ingrid Bernard

Cette marque d’eau minérale en bouteille est la meilleure du marché. Voici toutes les informations essentielles la concernant.

On a célébré la Journée mondiale de l’eau le vendredi 22 mars dernier. En France, l’eau en bouteille arrive en tête comme étant la boisson préférée des Français pour s’hydrater convenablement.

Pour ce faire, les grandes marques ont profité de cette préférence et proposent aujourd’hui une panoplie d’eau en bouteille de toutes les tailles et avec une infinité de couleurs.

En France, la consommation d’eau en bouteille est assez élevée. En chiffres, cela donne une consommation moyenne de 135 litres d’eau en bouteille par an par personne. Soit près d’un litre tous les deux jours. Cette consommation met la France dans les premiers dix pays qui consomment le plus d’eau au monde.

Comme les commerces proposent aujourd’hui un énorme choix de marques d’eau en bouteille, les experts recommandent de mettre en priorité certaines références. Au moment de faire les courses, il faut ainsi considérer plusieurs critères.

Quand vous choisissez votre eau minérale en bouteille, cela doit se faire en fonction de vos besoins individuels. En effet, chaque individu possède ses propres besoins en termes de minéraux que ce soit le magnésium, le fer ou le sodium.

D’après le site Passeport Santé, une personne qui souffre d’hypertension ne doit pas boire une boisson riche en sodium. En revanche, une personne qui cherche un effet laxatif peut jeter son dévolu sur une eau minérale remplie de sulfates.

Voici la référence d’eau minérale à acheter durant vos courses

Pour les personnes qui ne possèdent pas de besoins particuliers en minéraux, les experts conseillent d’opter pour une eau minérale légère. Légèreté ici signifie moins de 200 mg de minéraux par litre.

Cependant, il faut quand même vérifier le pH de l’eau minérale car l’estomac est un organe relativement acide.

Pour ce faire, vous devez choisir une eau minérale avec un pH neutre ou légèrement acide. Cela veut dire un pH inférieur ou égal à 7. Une boisson basique peut entraîner des troubles au niveau de l’estomac.

Quelle est donc la marque d’eau minérale à sélectionner dans les commerces ? Les experts recommandent cette eau minérale qui tire son épingle de jeu durant le classement général.

La crème de la crème est l’eau minérale Volvic. Elle est classée numéro un grâce à sa teneur en minéraux de 180 mg / L et son pH parfaitement neutre à 7. Elle peut ainsi offrir une bonne hydratation tout en étant idéale pour l’équilibre de votre estomac.

À propos de l’auteur,
Ingrid Bernard

Ancienne parisienne exilée à Marseille, je suis fascinée par l'univers des séries TV, surtout celle de Netflix. Rédactrices pour plusieurs magazines francophones, je suis de nature curieuse et adore partager mon point de vue sur tous les sujets médiatiques.

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